游泳防溺水！消防员演示自救技巧

随着暑假的到来

水上项目逐渐增多

溺水事故进入高发期

在此提示大家

远离湖塘水库等水域

时刻把安全放在第一位

牢记防溺水知识！

为什么要远离湖塘水库？

仁和消防救援站副站长王泽林介绍，野外水域存在很多危险因素。比如水情复杂多变，水深、流速不明，看似平静的水面下可能藏着强劲暗流或漩涡。最重要的是，野外水域缺乏专业救生员和安全设施，如果出现险情，救援会不及时，等报警后再施救，有可能会错过“黄金救援时间”。

消防员演示溺水状态（情景需要，请勿模仿）。

如果不慎溺水，应该怎么办？

首先，一定要保持冷静。因为人溺水后，在慌乱中会有大量的水呛入气管，可能根本来不及发声呼救。而且人在水中挣扎，非常耗体力。“普通人的体力差不多在3至5分钟内就会耗尽。”王泽林说。

发生溺水时，溺水者可屏住呼吸，双手在前，头向后仰，用嘴呼吸，再将双手贴近水面，伸到头顶上方，下颌上仰，让自己漂浮于水面，同时膝关节微屈，保存体力，等待救援。

如果遇到他人溺水怎么办？

“非专业救援人员一定不要盲目下水，要记住，‘叫、伸、抛’。”王泽林说。

叫，就是向周边人群大声呼救，同时拨打119和120求助。

伸，是在确保自身安全的前提下，从周边寻找长杆、树枝、绳子等递给落水者。

抛，则是抛救生圈、空水桶等漂浮物，让溺水者能借助这些物品漂浮在水面上。

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“非专业人员切记，不能盲目下水，更不可手拉手组成‘人链’去施救。”王泽林说。

顺义消防提示

夏季炎热，请到有安全设施和专业救援人员看管的水域进行水上项目活动，不要盲目到不熟悉的水域游泳。未成年人请在家长的陪伴下进行水上项目体验。遇到危险情况，要第一时间拨打119电话求助。

记者李一鸣

摄影、视频拍摄制作隋馨睿

漫画李格

文编丁月

美编朱霞屈义利

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