【顺顺提示】开学在即，学校、家长和同学们请收下这些健康提示！

1.加强症状监测

严格落实晨午检、因病缺勤缺课登记制度和传染病疫情报告；确保师生不带病上班、上学。

2.严格病例管理

发现学生出现发热、咳嗽等症状时，应及时为学生佩戴口罩并与家长联系，及时就医，明确诊断后居家休息、积极治疗，避免参加集体活动和进入公共场所。

出现疑似病例的班级要加强症状监测、病例管理、消毒、通风等措施。

3.保持环境卫生

做好教室、宿舍、食堂、图书馆、厕所等重点区域消毒通风；

保持室内空气流通，通风不良的建筑可采取排风扇进行机械性通风换气；

规范消毒剂使用和操作，配备足够的盥洗设施，主动引导学生做好手卫生。

4.开展健康宣教

孩子出现发热、咳嗽等身体不适时，应及时就医、居家休息，不带病上学。

根据天气情况做好开窗通风，每日2-3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。  

均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，帮助和带动孩子养成良好的卫生和生活习惯。

① 落实“自己健康第一责任人”的理念，坚持良好的卫生习惯。

② 不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

③ 确保充足的睡眠时间，小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。

④ 选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持充沛的精力，提高免疫力。康复期的同学们不要参加剧烈运动。