最近火爆的“公园20分钟效应”
您听说了吗？
一篇刊登在
《国际环境健康研究杂志》的研究表明
每天在户外待上一小段时间
能够让人更加快乐
即便是不做运动
只是到公园待上20分钟
也能让状态更好
不拘泥于形式
也无需刻意制定行动计划
或结伴或独处
放下手机不刷视频
尽情投入大自然中
以更好的状态拥抱生活
值此春光
快来顺义这些公园
来一场“精神快充”
汲取大自然馈赠的能量吧！
东郊森林公园（顺义园）
骑行者的乐园，与大自然亲密接触
森林遇上湿地，心灵邂逅自然。东郊森林公园（顺义园）植被茂盛，保持着原生态的森林面貌，四季皆美景。走进这里，或散步或静坐放空，看一看水中嬉戏的野鸭，听一听鸟儿的鸣叫，感受一场回归自然的醉氧之旅。幸运的话，还能与刺猬、野兔等小动物来一场邂逅，尽情享受自然野趣。
公园内还设有骑行道，骑上心爱的单车，远离城市的喧嚣，恣意穿行于林荫之间，所有烦恼瞬间一扫而空。
北京温榆河公园（故城记忆）
蓝绿交织，自然与人文兼备
北京温榆河公园（故城记忆）宽广开阔、林木葱郁，重点突出蓝绿交织的空间特点，满足居民的休闲需要。
漫步园内，可以到书店坐坐，低头看阳光穿透玻璃洒在咖啡杯上，抬头就是公园满满的绿意。也可以陪孩子到跳蚤市场转转，或是参加公园里的各种活动，品茶、阅读、亲子互动……总有一场活动会令你心动。
花博会主题公园
四季有花，一站赏尽全国园林
花在身边开，鸟在树上叫，人在画中游。江苏园、西藏园、北京园……花博会主题公园以“园中园”的形式，让游客一站式尽览全国35个省市地区的特色景观。
公园内四季有花，一步一景。漫步园中，可以与优雅美丽的天鹅互动，可以一边尽情观赏各种花卉，一边沉浸式欣赏特色建筑，时不时还能偶遇一列“开往春天的地铁”。
顺义滨河森林公园
潮白河畔，无限风光尽收眼底
顺义滨河森林公园位于潮白河沿岸，漫步园内，潮白河美景尽收眼底。
花上20分钟，可以在步道上悠闲散步、自由奔跑，也可以骑单车、玩轮滑，一路风景相伴，瞬间就会将烦恼抛之脑后。在这水天一色、风景如画的环境中，即使只是静静地坐上一会儿，也足以疗愈心灵。
在顺义
还有“动静皆宜，优雅古朴”的顺义公园
“舟行碧波上，人在画中游”的卧龙公园
林木茂密的“城市氧吧”仁和公园等
各具特色
带给您不一样的体验
春光作序，万物和鸣
挑一天，走进公园
拥抱春天吧~
记者、摄影 刘丹 隋馨睿
文编 郑彧淼
美编 刘婧伊 屈义利
部分相关单位供图
