寒露
是二十四节气中第十七个节气
秋季的第五个节气
“露”带寒意，将凝未凝
气温逐渐从凉爽过渡到寒冷
秋色平分的日子悄然远去
深秋的画卷
在顺义大地徐徐展开
南彩银杏园正上演着金色的童话
循着路径入园便看到
园中部分银杏叶已悄然泛黄
部分叶子还带着绿意
风起时
叶子随风飘落
带着孩子捡拾不同形状的银杏叶回家
制作手工别有一番乐趣
赏菊更是寒露时节不可或缺的事情
不妨到顺义鲜花港走一走
各色菊花在秋风中傲然绽放
千姿百态
漫步其中
方能感受到“不是花中偏爱菊
此花开尽更无花”的深秋韵味
寒露不仅带来了色彩的变化
也带来了生命的喜悦
在唐指山水库
27只国家一级重点保护动物——黑鹳
在波光粼粼的湖面悠然踱步
不时发出欢快的鸣叫
寒露食梨正当时
此时的梨子汁水饱满
能润燥生津、清热化痰
可生食，亦可蒸熟
佐以冰糖、银耳
成就一盅温润的秋日甜汤
橙红色的柿子挂满枝头
轻轻剥开薄韧的果皮
晶莹的果肉在秋阳下闪光
入口清甜绵软
是深秋最甜蜜的馈赠
寒露养生重在防寒润燥
足部保暖是关键
睡前可用热水泡脚
促进血液循环
记得适时添衣
尤其注意腰腹部保暖
早晚出门备件薄外套
防止寒气侵袭
同时要顺应自然界收藏之势
可选择散步、太极等温和运动
避免大汗淋漓
这个寒露
不妨放慢脚步
在顺义的秋色中
感受季节更迭的韵律
品味时光静好的深意
记者 王雨欣
摄影 梁振 王琳琳
文编 张璐
美编 屈义利
部分图片由相关单位提供
部分图片由AI生成
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