日前，顺义区教委联合杨镇二中邀请北京开心妈妈工作室的专业教师团队为初一、初二学生开启本学期第一次心理成长课。
心理成长课共8次，主要针对初中生的心理特点、面临的困惑以及如何用积极心态面对生活和学习而开设。在学习过程中，心理教师团队与学生一起进行成长探索，主要安排了“创建团队认识自己”“撕名牌：ABC理论”“心态与方法”“跳出自我设限”“拼图游戏:舒适区vs痛苦区”“情绪管理和梦想板”等多项内容。12月11日，最后一次心理成长课——“成长收获季”圆满结课，同学们在老师的带领下，盘点了8次心理成长课上团队以及个人成长，专注聆听每一位老师的祝福。
此次心理成长课不是教师传授相关的心理学知识，而是通过一系列的体验式活动，让学生参与其中，有深刻的体会。润物无声，引领学生自己思考、自己感悟、自己说出解决问题的办法。不仅调动了同学们的积极性，也增强了孩子们的自信心。
学生成长分享：
︎之前老师很轻的一句话都会影响到我，现在我内心的“过滤器”会帮助我进行调整。
︎之前很在意别人的看法，现在“过滤器”和ABC理论让我更加乐观。
︎之前有不开心我会藏在心里，心理成长课教会了我处理情绪的方法。
︎之前对目标是迷茫的，通过心理成长课让我对梦想有了清晰的认识。
︎想要赢出来，就要成为规则的专家。
︎挑战痛苦区，扩大舒适区。
︎心理成长课是我初中生活中最让我放松的一门课了……
心理成长课虽然结束，却是学生新成长的开始。祝福同学们在未来的人生路上，每天成长，遇见更好的自己！
作者：顺义区教委
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